NARCISSISM – SJÄLVTEST

Hur starka narcissistiska drag har du?

Narcissistiska drag finns i olika grad hos de flesta människor. Det här självtestet hjälper dig se hur dina egna mönster ser ut inom bland annat självbild, bekräftelsebehov, empati, känslighet för kritik och relationer.

  • 30 frågor
  • ca 5 minuter
  • 6 personliga delresultat
Starta självtestet

Ingen registrering krävs

Ett mer nyanserat test än bara “är du narcissist?”

Narcissism handlar inte om en enda egenskap. Två personer kan få liknande totalresultat men ha helt olika mönster. En person kan främst söka bekräftelse och reagera starkt på kritik, medan en annan visar mer grandiositet, berättigande eller strategiskt inflytande i relationer.

Grandiositet & självbild

Hur starkt du upplever dig som särskild, kompetent eller mer insiktsfull än andra.

Bekräftelsebehov

Hur mycket din självkänsla påverkas av uppskattning, uppmärksamhet och andras respons.

Berättigande & kontroll

Hur starkt du förväntar dig att andra ska ta hänsyn till dina behov eller anpassa sig.

Empati & ömsesidighet

Hur lätt du kan väga in andras perspektiv, behov och känslor när de krockar med dina egna.

Kritikkänslighet & skam

Hur starkt kritik, avvisande, respektlöshet eller känslan av att bli förminskad påverkar dig.

Strategiskt inflytande

Hur mycket du använder exempelvis skuld, charm, information eller kommunikation för att påverka andra.

Narcissistiska drag kan se väldigt olika ut

Narcissism förknippas ofta med självsäkerhet, överlägsenhet och behov av beundran. Men narcissistiska mönster kan också vara betydligt mindre uppenbara.

Hos vissa personer syns de främst genom grandiositet, berättigande och ett starkt behov av status eller erkännande. Hos andra märks de mer genom känslighet för kritik, starkt bekräftelsebehov, skam eller svårigheter att hantera avvisande.

Därför tittar självtestet inte bara på ett enda totalvärde. Resultatet visar hur olika delar av din profil förhåller sig till varandra.

Två vanliga uttryck

Mer grandiosa drag

Kan bland annat visa sig som:

  • stark tro på den egna förmågan
  • behov av erkännande
  • känsla av att förtjäna särskild behandling
  • svårigheter att acceptera att andra inte anpassar sig
  • strategiskt eller kontrollerande beteende

Mer sårbara drag

Kan bland annat visa sig som:

  • stark känslighet för kritik
  • mycket grubblande efter avvisande
  • beroende av andras bekräftelse
  • skam eller ilska när självkänslan hotas
  • svårighet att känna sig trygg utan uppskattning

Många människor visar en blandning av båda typerna. Ditt resultat analyserar därför kombinationen av dina svar, inte bara totalsumman.

Vad får du efter testet?

Illustrativt exempel – inte ditt resultat

Din övergripande profil

Tydliga narcissistiska drag

58 %

Profiltyp: Främst sårbar profil

Grandiositet 42 %

Bekräftelsebehov 78 %

Berättigande 51 %

Empati & ömsesidighet 36 %

Kritikkänslighet 84 %

Strategiskt inflytande 27 %

Det fullständiga resultatet visar vilka områden som ligger högst, hur de samverkar och hur mönstren kan märkas i nära relationer.

Din personliga analys

Övergripande nivå
Hur tydliga narcissistiska drag dina svar visar totalt.
Sex dimensionsresultat
Se exakt vilka områden som sticker ut.
Grandios eller sårbar profil
Se vilket mönster som är mest framträdande hos dig.
Relationsanalys
Hur kombinationen kan påverka konflikter, närhet, bekräftelse och ömsesidighet.
Personlig tolkning
En sammanhängande analys baserad på kombinationen av just dina svar.

Efter testet visas din övergripande nivå och en kort profilindikation. Den fullständiga analysen kan låsas upp för 39 kr som engångsbetalning utan prenumeration.

Nyfiken på din egen profil?

30 frågor ger dig en detaljerad bild av hur narcissistiska drag kan visa sig hos dig.

Starta narcissism självtest

Tar cirka 5 minuter

Försöker du istället förstå en partners beteende? Gör testet om narcissistiska beteendemönster hos en partner.

Vanliga frågor

Är jag narcissist?

Narcissistiska drag finns på ett spektrum. Självtestet hjälper dig se hur starka olika narcissistiska mönster är hos dig och vilka områden som är mest framträdande.

Vad är narcissistiska drag?

Det kan bland annat handla om grandiositet, behov av bekräftelse, berättigande, känslighet för kritik, låg ömsesidighet eller ett starkt behov av inflytande i relationer.

Vad är sårbar narcissism?

Sårbara narcissistiska drag kan exempelvis visa sig genom stark känslighet för kritik, skam, avvisande och ett stort behov av andras bekräftelse.

Vad är grandios narcissism?

Grandiosa drag är oftare kopplade till stark självbild, känsla av särskildhet, behov av erkännande och förväntningar på särskild behandling.

Kan man ha narcissistiska drag utan att vara narcissist?

Ja. Narcissistiska personlighetsdrag förekommer i olika grad och behöver inte innebära ett psykiatriskt tillstånd.

Hur fungerar narcissism självtestet?

Du svarar på 30 påståenden. Svaren analyseras inom sex områden och sammanställs till en övergripande nivå och en personlig profil.

Självtestet beskriver narcissistiska drag och mönster och ställer inte psykiatriska diagnoser.