Psykisk misshandel & psykiskt våld

Psykisk misshandel-test – känner du igen mönstren?

30 frågor om kontroll, förnedring, hot, övervakning och återkommande beteenden i en relation.

30 frågor · anonymt · direkt resultat

Sedan 1 juli 2026 finns psykiskt våld som ett särskilt brott i svensk lag. Testet hjälper dig att identifiera återkommande beteendemönster, men kan inte avgöra om ett brott har begåtts.

Vad undersöker testet?

• Kontroll och begränsningar
• Förnedring och nedvärdering
• Skuld och beskyllningar
• Hot och rädsla
• Övervakning
• Upprepade beteenden över tid
• Påverkan på självkänsla och handlingsfrihet