Min partner hotar att skada sig själv om jag lämnar
Det är en skrämmande situation att vilja lämna eller sätta en gräns och samtidigt vara rädd för partnerns liv. Du behöver inte hantera den ensam.
Ta uttalanden om självmord och självskada på allvar. De kan uttrycka verkligt lidande. Att de upprepas i samband med krav gör inte risken mindre verklig och säger inte säkert vad personen avser.
Lidande och press kan finnas samtidigt
Självmordstankar ska inte avfärdas som manipulation. Samtidigt kan återkommande uttalanden som kopplar personens säkerhet till att du stannar eller lyder skapa stark press på dig. Båda delarna behöver stöd.
Det är inte ditt uppdrag att ensam bedöma risken eller lova att fortsätta relationen för att hålla någon vid liv. Att kontakta vården är ett sätt att ta situationen på allvar, även om partnern motsätter sig det.
Så kan det se ut i vardagen
- När du försöker prata om separation säger partnern att du måste stanna för att inget ska hända.
- Du avstår från att lämna hemmet eftersom du känner dig ensam ansvarig för att förhindra skada.
Vad du kan göra
- Berätta för vården vad personen sagt och vad du vet om situationen. Lova inte att hålla självmordsplaner hemliga.
- Be en betrodd person eller professionell stödverksamhet om hjälp även för din egen del.
- Planera en eventuell separation med stöd om du känner rädsla eller utsätts för kontroll.
Du kan visa omsorg och söka hjälp för partnern utan att ge upp dina egna gränser. Ett relationstest kan inte bedöma självmordsrisk och ska inte användas för att avgöra om du behöver ringa efter hjälp.
Läs sammanhanget i våra guider
Närliggande beteenden
Källor och läsanvisning
Källorna ger bakgrund om våld, säkerhet och stöd. Vardagsexemplen illustrerar situationer och är inte diagnostiska kriterier eller en juridisk bedömning.