Ny lag om psykiskt våld 2026 – vad innebär den?

DET VIKTIGASTE

Psykiskt våld är nu ett eget brott

Bestämmelsen finns i 4 kap. 7 b § brottsbalken och omfattar under vissa förutsättningar upprepade beskyllningar, nedsättande uttalanden, förödmjukande beteende, otillbörliga hot, otillbörligt tvång och otillbörlig övervakning.

Handlingarna ska sammantaget ha varit ägnade att allvarligt skada den utsatta personens självkänsla. Straffet är fängelse i högst fyra år.

Varför infördes den nya lagen?

Psykiskt våld kan bestå av många handlingar som var för sig inte alltid fångar hur allvarlig den samlade situationen är. En person kan exempelvis utsättas för återkommande förnedring, kontroll, beskyllningar och hot som tillsammans gradvis bryter ner självkänslan och begränsar personens handlingsutrymme.

Den nya bestämmelsen är därför utformad för att kunna bedöma ett mönster av upprepade kränkningar, snarare än att varje händelse alltid måste betraktas isolerat.

Vad säger den nya lagen?

För den del av bestämmelsen som gäller upprepade kränkningar pekar lagtexten ut sex typer av beteenden:

Upprepning är central

För den första delen av brottet krävs att personen upprepat utsatts för sådana kränkningar. Det är alltså inte bara frågan om hur allvarlig en enskild kommentar eller konflikt varit.

Flera handlingar kan tillsammans bilda det mönster som lagen tar sikte på. Det gör relationens utveckling över tid och sammanhanget kring beteendena viktiga i den juridiska bedömningen.

Varaktig övervakning har en särskild ställning

Lagen innehåller också en särskild regel om varaktig otillbörlig övervakning. Sådan övervakning kan omfattas när den är ägnad att allvarligt skada personens självkänsla.

I dagens relationer kan kontroll dessutom ha en digital dimension. Det kan exempelvis handla om platsinformation, konton, telefoner eller andra tekniska sätt att hålla uppsikt över en partner. Exakt när ett beteende når den straffbara nivån måste dock bedömas utifrån omständigheterna i det enskilda fallet.

ANONYMT TEST

Känner du igen beteendena i din egen relation?

Vårt test om psykisk misshandel och psykiskt våld innehåller 30 frågor. Svaren analyseras inom bland annat de beteendekategorier som den nya lagen tar sikte på, tillsammans med upprepning, varaktighet och påverkan på självkänsla och frihet.

Testet kan hjälpa dig identifiera relevanta beteendemönster men kan inte avgöra om ett brott har begåtts.

Betyder lagen att all psykisk misshandel nu är brottslig?

Nej, inte automatiskt. Psykisk misshandel är ett bredare vardagligt begrepp, medan straffansvar kräver att förutsättningarna i en straffbestämmelse är uppfyllda.

För en närmare förklaring av beteenden och gränsdragningar, läs om vad som räknas som psykiskt våld.

Samtidigt kunde flera handlingar som förekommer inom psykiskt våld vara brottsliga redan före den nya bestämmelsen, exempelvis genom andra regler i brottsbalken. Den stora förändringen är att det nu finns ett särskilt brott som kan fånga det psykiska våldet som ett återkommande mönster.

Vad händer med beteenden före den 1 juli 2026?

Den nya straffbestämmelsen började gälla den 1 juli 2026. Den kan därför inte användas för att retroaktivt straffa någon enligt den nya bestämmelsen för sådant som enbart skedde innan lagen trädde i kraft.

Om ett mönster fortsätter efter ikraftträdandet kan däremot handlingarna efter den 1 juli bli relevanta för bedömningen enligt den nya bestämmelsen. Äldre handlingar kan dessutom ha omfattats av andra straffbestämmelser.

Vad är straffet?

Straffskalan för psykiskt våld är fängelse i högst fyra år.

Vi har en separat genomgång av straffbestämmelsen, vad som krävs för ansvar och hur upprepade beteenden bedöms.

Om du tror att du utsätts för psykiskt våld

Om beteendet återkommer kan det vara värdefullt att dokumentera konkreta händelser och sammanhang. Spara relevanta meddelanden och andra digitala spår om du kan göra det på ett säkert sätt.

Du kan läsa mer om bevis och dokumentation vid psykiskt våld och var du kan få hjälp.

Du kan också söka stöd och vid behov kontakta polis eller juridisk rådgivare för att få hjälp att bedöma din situation.

Vid akut fara ska du ringa 112.

Läs vidare om psykiskt våld

Vanliga frågor om den nya lagen