Psykiskt våld – vilket straff kan man få?

KORT SVAR

Straffet är fängelse i högst fyra år

Straffbestämmelsen finns i 4 kap. 7 b § brottsbalken. Det räcker däremot inte att en relation innehåller vanliga konflikter eller en enstaka kränkning. Lagen ställer särskilda krav på beteendet, upprepningen och dess karaktär.

Vad krävs för att någon ska kunna dömas?

Bestämmelsen tar sikte på den som upprepat utsätter en annan person för vissa typer av kränkningar. Kränkningarna ska sammantaget ha varit ägnade att allvarligt skada personens självkänsla.

Lagen räknar uttryckligen upp följande former av beteenden:

• beskyllningar
• nedsättande uttalanden
• förödmjukande beteende
• otillbörliga hot
• otillbörligt tvång
• otillbörlig övervakning

Även varaktig otillbörlig övervakning kan i sig omfattas om den varit ägnad att allvarligt skada personens självkänsla.

En enstaka förolämpning är inte automatiskt psykiskt våld

Det nya brottet är konstruerat för att kunna fånga upprepade och nedbrytande mönster. Det innebär att man normalt måste se flera handlingar tillsammans och bedöma hela sammanhanget.

En viss handling kan samtidigt omfattas av andra straffbestämmelser, exempelvis om den också utgör hot, tvång eller något annat brott. Den juridiska bedömningen beror alltid på vad som faktiskt har hänt.

Måste personen faktiskt få förstörd självkänsla?

Lagtexten är formulerad så att handlingarna ska ha varit ägnade att allvarligt skada självkänslan. Det är alltså beteendets karaktär och den samlade situationen som står i centrum för den juridiska prövningen.

Det är därför inte samma sak som att ett test eller en viss subjektiv känsla automatiskt kan avgöra om brottet är uppfyllt. Bevisning och omständigheterna i det konkreta fallet måste bedömas.

Exempel på beteenden som kan bli relevanta

Exemplen ovan innebär inte att varje sådan situation automatiskt uppfyller brottsrekvisiten. Upprepning, sammanhang och övriga omständigheter måste bedömas.

Misstänker du ett sådant mönster i din relation?

Vårt anonyma test innehåller 30 frågor och analyserar bland annat kränkningar, hot, tvång, övervakning, upprepning och påverkan på självkänsla och handlingsfrihet.

Testet kan identifiera relevanta beteendemönster men kan inte fastställa om ett brott har begåtts.

Gäller lagen även sådant som hände före 1 juli 2026?

Den nya straffbestämmelsen trädde i kraft den 1 juli 2026. Om ett återkommande beteende har pågått både före och efter ikraftträdandet kan den del av agerandet som skett efter ikraftträdandet läggas till grund för ansvar enligt den nya bestämmelsen.

Läs mer om bakgrunden och ikraftträdandet i genomgången av den nya lagen om psykiskt våld 2026.

Det betyder inte att handlingar före den 1 juli automatiskt varit tillåtna. Vissa beteenden kan ha varit straffbara enligt andra bestämmelser redan tidigare.

Vad gör man om man tror att man är utsatt?

Om beteendet återkommer kan det vara klokt att dokumentera konkreta händelser. Skriv ner datum, vad som hände och sammanhanget. Spara relevanta sms, meddelanden eller andra digitala spår om du kan göra det på ett säkert sätt.

Du kan också söka stöd och rådgivning och vid behov kontakta polis eller juridisk rådgivare för en bedömning av just din situation.

Läs vidare om att polisanmäla psykiskt våld eller om hjälp och stöd när du är osäker på nästa steg.

Vid akut fara ska du ringa 112.

Läs vidare

Vanliga frågor om straffet